Parker Feierbach
Szechuanské kuracie mäso by malo byť docela pikantné, ale urobili sme to EXTRA HOT. Ak ste citliví na teplo, neváhajte znížiť chilli sami.
výnosy:
4
4
porcií
Čas prípravy:
0
hodiny
5
min
Celkový čas:
0
hodiny
30
min
prísady
Pre kurča
1 libra.
vykostené kuracie prsia vyrezané do 1 “kusov
vykostené kuracie prsia vyrezané do 1 “kusov
1/4 c.
plus 1 polievková lyžica. kukuričný škrob
plus 1 polievková lyžica. kukuričný škrob
Čerstvo mletá paprika, najlepšie Szechuan
Canola olej na smaženie
1 polievková lyžica.
čerstvého mletého zázvoru
čerstvého mletého zázvoru
3
strúčiky cesnaku, mleté
strúčiky cesnaku, mleté
2
papriky (červená a zelená), nakrájané
papriky (červená a zelená), nakrájané
6
sušené papriky
sušené papriky
1/2 c.
sójová omáčka s nízkym obsahom sodíka
sójová omáčka s nízkym obsahom sodíka
2 polievkové lyžice.
ocot z ryžového vína
ocot z ryžového vína
2 polievkové lyžice.
chili česneková omáčka
chili česneková omáčka
2 lyžičky.
sezamový olej
sezamový olej
sezamové semienka
Varená biela ryža
Smery
- Kuracie mäso a ¼ šálky kukuričného škrobu vložte do veľkého plastového vrecka s možnosťou opätovného uzatvárania a veľkoryso pepřeme. Pretrepte na kabát.
- Vo veľkom hrnci na stredne vysokom horúčave pridajte dosť oleja, aby ste dosiahli 2 palce.
Pretiahnite prebytočný kukuričný škrob z kuracieho mäsa a pridajte kurča do horúceho oleja.
Práca v dávkach, vyprážanie kuracie až zlaté a už ružové, 7 minút.
Vypustite na doske s papierovou utierkou. - Vo veľkej panvici nad stredným ohrevom zahrejte 1 lyžičku kanolového oleja. Pridajte zázvor
a cesnak a varíme do vône, 1 minútu. Pridajte papriky a varíme do
mäkký, 5 minút, potom pridajte sušené papriky a toast, 1 minútu. odstrániť
z tepla. - V malej panvici pri strednom ohni sa šľaha sójová omáčka, ryža
vínny ocot, chili česneková omáčka a sezamový olej. Šľahanie v zostávajúcej polievkovej lyžici
kukuričného škrobu a nechajte zohriať až do zahustenia, 5 minút. - Pridajte kurča a omáčku na panvicu a posypte, až kým nebudete natierané. Obloha so sezamom
semená a slúžia na ryžu.
KÚPTE TERAZ Le Creuset Podpis Železná rukoväť Skillet, $ 200, amazon.com