Karides ve beyaz balık, sote soğan, sarımsak ve dereotu ile çıtır çıtır kızarmış patates.
Cal / Serv:
320
320
Verim:
4
4
Hazırlık zamanı:
0
saatler
25
dk
Yemek vakti:
0
saatler
15
dk
Toplam zaman:
0
saatler
40
dk
malzemeler
1 yemek kaşığı.
sebze yağı
sebze yağı
1
büyük soğan
büyük soğan
1/4 çay kaşığı.
sarımsak tozu
sarımsak tozu
1
Canadian’s® Yoğunlaştırılmış Kremalı Kereviz Çorbası
Canadian’s® Yoğunlaştırılmış Kremalı Kereviz Çorbası
1
cancan’s® Yoğunlaştırılmış Kremalı Patates Çorbası
cancan’s® Yoğunlaştırılmış Kremalı Patates Çorbası
1 1/2
süt çorba kutuları
süt çorba kutuları
1/4 çay kaşığı.
kurutulmuş dereotu otu
kurutulmuş dereotu otu
1/2 lb.
taze veya çözülmüş dondurulmuş orta karides
taze veya çözülmüş dondurulmuş orta karides
2
taze veya dondurulmuş sert beyaz balık filetosu
taze veya dondurulmuş sert beyaz balık filetosu
doğranmış taze maydanoz
Talimatlar
- Orta ateşte 4-kuart tencerede yağ ısıtın. Soğan ve sarımsak tozunu ekleyin ve soğan ihale edene kadar pişirin, arada sırada karıştırın.
- Çorbalar, süt ve dereotu otunu tencereye koyun ve kaynatın. Karides ve balıkta karıştırın. Isıyı alçaltın. Bir çatalla test edildiğinde 5 dakika veya karidesler pişirilinceye kadar ve balık pullarını kolayca kavuruncaya kadar pişirin. Maydanoz serpin.
Campbell’s® Yoğunlaştırılmış% 98 Yağsız Kremalı Kereviz Çorbası Kullanımı: Kalori 302, Toplam Yağ 10g, Doymuş Yağ 3g, Kolesterol 151mg, Sodyum 1061mg, Toplam Karbonhidrat 24g, Diyet Elyafı 3g, Protein 28g, Vitamin A% 8 DV, Vitamin C 8 % DV, Kalsiyum% 18 DV, Demir% 13 DV
