Ta lahka sladka solata združuje piščanec, ananas in matice z okusom pistacije za osvežujoč zasuk na ambrozijski solati. Za živahno različico te okusne solate obiščite Kraftfoods.com.
Cal / Serv:
200
200
Donosi:
8
8
Prep čas:
0
ure
15
min
Skupni čas:
1
uro
15
min
Sestavine
1 c.
Jet-Puffed® miniaturni svinčniki
Jet-Puffed® miniaturni svinčniki
1
Paket Jell-O® Pistachio Flavour Instant Pudding
Paket Jell-O® Pistachio Flavour Instant Pudding
1
lahko Dole® Crushed Ananas v soku
lahko Dole® Crushed Ananas v soku
1/2 c.
sesekljani Planters® Pecans
sesekljani Planters® Pecans
1 1/2 c.
Cool Whip® Whipped Topping
Cool Whip® Whipped Topping
Navodila
- Združite močvirje, suho mešanico pudinga, ananas in oreške v veliki skledi.
- Mešajte v Cool Whip®. Hladimo 1 uro.
Vsaka storitev vsebuje: 0% DV vitamina A, 10% DV vitamina C, 2% DV kalcija in 4% DV železa. Izmenjava: 1 sadje, 1 ogljikovi hidrati, 1 1/2 maščobe
Podatki o hranilni vrednosti na službo (Cool Whip® Lite): 200 kalorij, 7 g totalne maščobe, 2.5 g nasičenih maščob, 0 mg holesterola, 190 mg natrija, 33 g ogljikovih hidratov, 2 g dietnega vlakna, 25 g sladkorjev, 1 g proteina, 0% DV vitamina A, 10% DV vitamina C, 2% DV kalcija, 4% DV železo. Izmenjava: 1 sadje, 1 ogljikovi hidrati, 1 1/2 maščobe.
