Maraton için eğitim mi? Şuna baksana süperstar! Önünüzde uzun bir yolda uzun bir yol varsa, oranlar, sizin için iyi, önceden egzersiz yakıt gıdalar yüklemek için yabancı değilsiniz. Ama bakabileceğin bariz bir seçim var. Ve çılgın, iyi dayanıklılık avantajları sayesinde, artık daha fazla atlamak için paranızın yetmediği bir şey. Bakın, yeni antrenman öncesi süper yiyecek: pancar! […]
İpuçları ve Araçlar
Bu, Pişirme İçin Mutlak En İyi Elma Türü
Yapraklar bulunduğunuz yerde değişmese bile, ve herşeye balkabak baharatının çirkinliğini bozarsa bile, sonbahar ruhuna girmenin kesin bir yolu vardır: Elmalı turta pişirin. Evi tarçın kokusuyla doldurur (çöpü dışarı çıkarmayı unutmazsanız bile), en baştaki elmalardan faydalanır, muazzam bir şeyi başarmışsınız gibi hissettirir, ve sonra sizler için ödüllendirilirsiniz. çabalarını sıcak bir pasta ile. Gerçekten bahanen yok değil […]
Snickers Bardan Daha Fazla Şeker İçeren 4 Spor İçecek
Eğer spor yaparak büyüdüyseniz, anne, pratikten sonra yudumlamak için bir su yerine bir Gatorade doldurduğunu gördüğünüzde ortaya çıkan tatlı, tatlı aceleyle aşina olursunuz. Bunlar gibi neon renkli spor içecekleri, organize atletizmde yer alacak kadar pratikte yeterliydi. Sorun şu ki, senin prepubes, sadece işlenmiş vücudun yakıt doldurmak için ağır bir şeye ihtiyacım yoktu. Birçok sporcu kitleleri […]
Hiç gördüğünüz en şaşırtıcı gıda resimler nasıl
Gözlerimizle çok yemek yiyoruz. Instagram’da bir kaydırma ve bunun nedenini görmek kolaydır: Gıda resimleri bizi sersemletir, FOMO’yu verir ve bize yemin ettiğimiz iç şefi kanalize etmek için bize ilham verir. Şaşkınlık yok ki, karbonaramızın karanlık havai çekiminde böyle bir #fail gibi hissediliyor. Bu yüzden en iyi fotoğrafçılardan üçüne baktık: @foodiecrush adlı imzalı Heidi Larsen, Notless […]
Dünyanın En Güzel Mutfaklarının Ortak Yaptığı 6 Şey
İki kez yüzlerce mutfakta (tüm günü harcayarak haftada beş gün geçirerek) mutfaklara dokunduktan ve geri döndükten sonra, bir kişinin yemek mekanına neyin göz attıklarını belirleme konusunda uzman olduk. şey: Neredeyse tüm mekanların ortak özellikleri aynıdır … ve hiçbiri elde etmek için pahalı değildir. İşte en güzel mutfakların takip ettiği kurallar. Desenden korkma. Bu gönderiyi Instagram’da […]
Bira seven arkadaşınız için 10 hediye
Yaygın olmayan malların izniyle 6 paketle teşekkür edecekler. Daha sonra için pin yapmayı unutma! Yaygın olmayan malların izniyle Beeropoly Herkesin oynamak istediği tek masa oyunu. ŞİMDİ SATIN ALIN: $ 35 Yaygın olmayan malların izniyle Mini Bira Pong Seyahat Seti Kolej, bundan büyük bir şekilde faydalanabilirdi. ŞİMDİ SATIN ALIN: $ 35 Yaygın olmayan malların izniyle Bira […]
‘Flip Or Flop’ Mutfak Makinesinden Çalmak İçin 4 Tasarım Önerisi
Muhtemelen El Moussas’la tanışıyorsunuzdur: Tarek, süper ateşli babaya sahip olan, ve Christina’nın intikamını veren kişi neredeyse pastayı düşürmek ve spor salonuna gitmek istiyoruz. Ancak, 2017’den önce, çift inşaat ve iç tasarım becerileri ile hırıltılı boşanmalarından daha iyi biliniyordu. Öyleyse, onu buna geri getirelim: İşte en çarpıcı şeyden çalabileceğin dört ipucu. Flip veya Flop mutfak makeovers. […]
Mükemmel Margarita Yapmak İçin 7 Sır
10 yıl önce bize mükemmel bir margarita için sırrını sorsaydınız, cevap şöyle olurdu: ağır bir el ile döküldü ve ateşli bir adam tarafından servis edildi. Şimdi, rafine edilmiş damaklar ile, bizim bezlerimizin biraz daha incelikle karıştırılmasını istiyoruz. En iyi ipuçlarını almak için Atlanta barmen Shaun Gordon’a döndük. Şu anda Patrón’un Yılın Margarita’sı yarışmasının (17. galibi […]
Bu Diyetinden Bu Bir Gıda Kesmek Bu Kadının Vücudunu Dramatik Şekillendirdi
20’li yaşlarında, Anna Victoria günde üç kez fast food yedi. “Ben abur cubur yiyerek büyüdüm” diyor. “Bekar bir baba ile kendim için pişirmeye ayrıldım. Mikrodalgalı ya da önceden paketlenmiş olan her şeye ulaşabilirdim ve araba kullanabileceğim en kısa sürede, sürücüye doğru gidecektim.” O fast food alışkanlığı hastaneye indiğinde tehlikeli oldu. Hatta yürüyemiyordu – doktorlar yıllarca […]
Şimdiye Kadar En Etkileyici ‘Fixer Upper’ Mutfak Yaptı
Pin yapmaya hazır mısın? Chip ve Jo’nun tüm mutfaklarını saklamak isteyeceksin.. Youtube.com / ev tasarımını seviyorum ÖNCE: Modern Kıyı Bu bölümün ev sahiplerinin basit bir isteği vardı: Yeni bir modele sahici bir tasarım katın. Daha önce bir adada yaşadılar. Orijinal mutfak evin geri kalanına göre karanlık ve kapalı hissettim. Youtube.com / ev tasarımını seviyorum SONRASI: […]
Kendi Barista Olsun Olacak 10 Espresso Makineleri
Waffle demir, kahve makinesi, meyve sıkacağı ve blender aldıktan sonra, bir espresso makinesi sabah rutininizi tamamlamanız için ihtiyacınız olan bir sonraki mutfak aracıdır.. Amazon’un izniyle WACACO MiniPresso Espresso Makinesi Mutfak alanı yok mu? Sorun değil. ŞİMDİ SATIN ALIN: $ 41 Amazon’un izniyle Espresso Espresso / Cappuccino Makine Seti Bu yedi parçalı set, bir öğütücü, portafilter, […]
10 Sihirli Harry Potter Gıda Hediye
Hayatında bir Harry Potter hayranı varsa, hediye arama burada sona eriyor. Ayrıca, muhteşem Harry Potter tariflerimizden birini yapın! Amazon’un izniyle Siyah Kazanı Seramik Çorba Kaşığı Kupa Her cadı ve sihirbazın bir kazanına ihtiyacı var.. ŞİMDİ SATIN ALIN: 20 $ Amazon’un izniyle Çay Bardakları Öğleden sonra cuppa üzerinde büyü büyücü. ŞİMDİ SATIN ALIN: 25 $ Amazon’un […]
Jennifer Lopez 47 Bakmak Ne Yapar 27
Jennifer Lopez’in Instagram’da saatler geçirebilirsin. Onun abs (ve bacaklar, ve popo, ve kollar…) sizi emmek ve merak yapmak için güç var bu kadın yıldan sonra nasıl daha iyi gözüküyor?? Cevap: bir sürü sıkı çalışma ve oldukça sıkı bir diyet. İşte nitty cesur. Yemekleri asla işlenmemiş yiyecekleri içermez. Bunun üzerine, Lopez’in yediği her şey organiktir. Tipik […]